Kurse

Wie wäre mal wieder mit Bewegung!

kursplan

Neu ab dem 22.06.2026

Yoga auf der Wiese

Genießen Sie Yoga unter freiem Himmel und starten Sie entspannt in die Woche. Ab dem 22.06.2026 bieten wir regelmäßig Yoga auf der Wiese an – eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist inmitten der Natur etwas Gutes zu tun. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.

Schnell sein lohnt sich, es sind je Kurs 12 Teilnehmer möglich.

Die Kurse werden in 10 x 60min zu 120€ und 10 x 75min zu 150€ stattfinden.

Die Bezahlung erfolgt vor dem ersten Kursbesuch vor Ort in bar oder mit EC (bitte 15 min vor Kursbeginn in der Praxis bezahlen).

Bei Interesse wenden Sie sich bitte telefonisch an die Praxis.

Mit freundlichen Grüßen

Ihr Praxisteam

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Aktiv werden. Stabilität aufbauen. Sich wieder besser fühlen.

Gesundheit entsteht durch Bewegung – und genau hier setzen die Kurse in meiner Praxis an. In einer persönlichen und ruhigen Atmosphäre trainieren Sie gezielt an Ihren körperlichen Voraussetzungen, stärken Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit Schritt für Schritt.

Die Kurse richten sich an alle, die aktiv etwas für ihren Körper tun möchten – sei es zur Unterstützung einer physiotherapeutischen Behandlung, zur Vorbeugung von Beschwerden oder einfach für mehr Energie im Alltag.

Effektives Training mit therapeutischem Hintergrund

Im Unterschied zu klassischen Fitnessangeboten stehen hier kontrollierte, funktionelle Bewegungen und eine saubere Ausführung im Vordergrund. Die Übungen werden verständlich angeleitet und individuell angepasst, sodass Sie sicher und effektiv trainieren können.

Ziel der Kurse ist es, Ihren Körper nachhaltig zu stärken und typische Beschwerden wie Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen gezielt anzugehen.

Ihr nächster Schritt zu mehr Gesundheit

Wenn Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihre Muskulatur stärken und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten, sind die Kurse eine sinnvolle Ergänzung zur Physiotherapie.

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Informieren Sie sich über aktuelle Kurszeiten und freie Plätze und starten Sie Ihren Weg zu mehr körperlicher Stabilität und Lebensqualität.

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TIPP

Moderne Trainingsmethoden für spürbare Ergebnisse

Ein besonderer Bestandteil des Kursangebots ist das Training mit modernen Systemen wie dem WELLENGANG Excellence Schwingungstraining. Durch gezielte Schwingungsimpulse wird die Tiefenmuskulatur aktiviert und der Körper arbeitet reflektorisch mit – effizient und gelenkschonend.

Das Training kann unterstützen bei:

Aufbau und Stabilisierung der Muskulatur
Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
Förderung der Durchblutung
Aktivierung des Stoffwechsels

So entsteht ein Training, das nicht nur fordert, sondern gleichzeitig entlastet. (Erfahrene und eingewiesene Personen können auch eigenständig trainieren. )

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